5 месяц беременности

Фото: preview.ibb.co

Пятый месяц является серединой беременности – с его началом стартует вторая половина срока вынашивания. Настроение и самочувствие женщины стабилизируются.

Удивительные открытия и новые ощущения приносит маме пятый месяц беременности. Теперь ее положение – это не просто состояние организма, наконец, мама явно ощущает шевеления малыша, в норме мама начинает ощущать малыша на 17-20 неделях.

Изменения в организме
Матка увеличивается стремительными темпами. Если в начале месяца дно матки располагалось посередине, между лоном и пупком, то теперь оно находится выше пупка на 1-2 см. Изменяется состав и объем крови. Теперь в ней больше плазмы, а количество эритроцитов уменьшается. Снижается и уровень гемоглобина, что в некоторых случаях приводит к развитию анемии беременных. Это считается нормальным явлением, однако если по результатам анализов будет установлен дефицит железа в организме, беременной потребуется принимать препараты железа.
Для многих будущих мам пятый месяц беременности ознаменовывается тем, что из груди начинает выделяться молозиво. Вы можете заметить каплю желтоватой полупрозрачной жидкости на груди. Это характерно для беременности, но ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди. Иначе, есть вероятность сокращения размера матки и угрозы прерывания беременности, в результате стимуляции молочных желез. Просто вытрите молозиво салфеткой или используйте специальные прокладки в бюстгальтер.

Особенности питания
Организм беременной расходует все больше энергии на жизнеобеспечение плода. Рекомендуется увеличить калорийность дневного рациона на 500 ккал. Наблюдается и хороший аппетит женщины. Чтобы избежать чрезмерной прибавки веса, чаще перекусывайте между основными приемами пищи. Выберите для этого полезные, но не слишком питательные продукты питания, такие как:
• яблоки;
• листья салата;
• цельнозерновые хлебцы;
• творог;
• морковь и другие.
5 месяц беременности ответственный период для развития зрения и слухового аппарата малыша. Необходимо употреблять продукты, богатые витамином А и бетакаротином: болгарский перец, капусту, морковь. Не забывайте, что для усвоения большего количества витаминов их нужно сочетать с жирами, желательно растительными.
Растут мышцы и кости плода, формируются зачатки будущих молочных зубов. Организму мамы требуется еще больше кальция, чем прежде. Если его недостаточно, она может ощущать судороги ног, боли в костях малого таза, появляется кровоточивость десен. Рекомендуется принимать кальцийсодержащие препараты для беременных, чтобы не допустить дефицита этого микроэлемента. Среди продуктов питания кальцием богаты сыр, молоко, творог.

Живот на 5 месяце беременности
Объемы живота и бедер заметно увеличиваются. В норме будущая мама за 5 месяцев вынашивания должна прибавить массу 3-5 кг. Общая прибавка веса составляет примерно треть от рекомендуемой за всю беременность. Замаскировать животик от посторонних глаз еще возможно, но лишь сославшись на прибавку в весе. Меньше всего животик становится заметен у мам, изначально обладающих пышными формами.

Развитие плода
Длина тела будущего малыша уже составляет 20,5 см, а вес плода 200 г. За пятый месяц рост малыша увеличится до 30 см и потяжелеет еще на 200-300 г. Уже отчётливо прослушивается сердцебиение плода. Ребенок активно усваивает кальций из маминого организма, он необходим ему для формирования и укрепление костей. У плода уже есть фаланги пальцев с ноготками, потовые железы, начинает накапливаться жировая прослойка. На коже малыша образуется специальный смазочный налет, который имеет защитную функцию вплоть до появления ребенка на свет. Голова крохи все еще непропорционально большая, что служит подтверждением ведущей роли мозга в развитии плода. Активный малыш уже познает мир – ощупывает свое личико, сосет палец, прикасается к собственным конечностям, периодически икает. Развивается и мимика ребенка, в утробе он строит рожицы, открывает и закрывает ротик, шевелит бровями. Пищеварительная система постепенно начинает работать – вырабатывать первородный кал меконий. Кровеносная система начинает выработку лейкоцитов – белых кровяных телец. Иммунная система защищает малыша от инфекций, синтезируя интерферон и иммуноглобулин.

Рекомендации
Некоторые будущие мамы жалуются на зуд кожи в середине беременности. Чаще всего это не опасно и вызвано быстрым растяжением кожи из-за увеличения веса и растущего живота. Зуд может иметь и аллергическую природу, например, при непереносимости или передозировке витаминных комплексов и других препаратов для беременных. По рекомендации врача могут быть назначены противоаллергические средства. Считается, что во время беременности нельзя принимать ванну, допустимо только мыться под душем. Научных подтверждений опасности ванны не найдено, однако нужно быть осторожной при погружении, если поверхность ванны скользкая, и избегать горячей воды. Избегать нагрузок как

 
По теме
Сегодня откроется большой каток на острове Отдыха в Красноярске - Наш Красноярский край В пятницу, 16 ноября, откроется каток «Центральный» на острове Отдыха. Как сообщает издание « Городские новости », каток, как и в прошлом году, залили слева от Центрального стадиона.
16.11.2018
 
Государственная корпорация по космической деятельности «Роскосмос» объявила благодарность специалистам Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России «За личный вклад в реализацию космических программ и проектов,
16.11.2018
Контроль за качеством и безопасностью питания детей и подростков в образовательных учреждениях является одним из приоритетных направлений деятельности Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю.
16.11.2018
В Канком районе выявлено нарушение правил борьбы с карантинными, особо опасными и опасными вредителями растений - Россельхознадзор Специалистами Межрайонного отдела по Восточной группе районов Управления Россельхознадзора по Красноярскому краю проведена плановая выездная проверка в отношении Акционерного общества «Арефьевское» в Канском районе,
16.11.2018
На оптовой базе г. Красноярска выявлен опасный вредитель продовольственных запасов - зерновка четырехпятнистая - Россельхознадзор В ноябре 2018 г. специалистами Управления на оптовой базе г. Красноярска проведен плановый (рейдовый) осмотр, обследование складских помещений,
16.11.2018 Россельхознадзор
В Канком районе выявлено нарушение правил борьбы с карантинными, особо опасными и опасными вредителями растений - Россельхознадзор Специалистами Межрайонного отдела по Восточной группе районов Управления Россельхознадзора по Красноярскому краю проведена плановая выездная проверка в отношении Акционерного общества «Арефьевское» в Канском районе,
16.11.2018 Россельхознадзор
По данным оперативного контроля за заболеваемостью респираторными инфекциями населения Красноярского края, за неделю с 5 по 11 ноября на территории региона заболело 8671 человек,
14.11.2018 Заполярная правда
Следствие выясняет обстоятельства гибели жителя Амурской области Андрея Гулимова, который погиб во время несения службы в карауле на станции Боготол Красноярского края.
16.11.2018 Заполярная правда
Сегодня откроется большой каток на острове Отдыха в Красноярске - Наш Красноярский край В пятницу, 16 ноября, откроется каток «Центральный» на острове Отдыха. Как сообщает издание « Городские новости », каток, как и в прошлом году, залили слева от Центрального стадиона.
16.11.2018 Наш Красноярский край
2 - КГБУЗ ККЦОМД №2 Культура Бульвар им. Б.Богаткова 17.11. с 14.00 до 17.00. Выставка «Город мастеров», интеллектуальные и познавательные локации, концертная программа и спортивные развлечения.
16.11.2018 КГБУЗ ККЦОМД №2
Традиции важны для любого города. Они объединяют и вдохновляют, пробуждают интерес к территории и желание развиваться вместе с ней.
15.11.2018 Газета Заполярный Вестник
Фестиваль культуры и спорта 2018 - МЧС Красноярского края В Норильске прошел IV фестиваль среди силовых и юридических ведомств Красноярского края, работающих за Полярным кругом.
16.11.2018 МЧС Красноярского края
До Всемирной зимней универсиады 2019 года остается чуть более ста дней. Вчера в Москве презентовали наградные медали.
16.11.2018 Заполярная правда
24 ноября в 19.00 в большом зале Городского центра культуры молодежные и школьные команды Норильской Лиги КВН традиционно поздравят Международный Союз КВН с Днем рождения.
16.11.2018 Заполярная правда
К Новому году в Красноярске планируют включить праздничную иллюминацию - Наш Красноярский край В столице края тестируют новую иллюминацию. Сейчас ее монтируют в центре города, однако она будет установлена не только здесь, но и в других районах - на 46 улицах, в том числе на окраинах.
16.11.2018 Наш Красноярский край
enysey most - НИА С понедельника, 19 ноября, в расписании движения электропоездов Красноярской железной дороги появится новый стыковочный маршрут, позволяющий жителям Советского района Красноярска уехать в западном направлении (Емельяновский,
16.11.2018 НИА
Сегодня состоится квалификационный экзамен для претендентов на должность руководителя краевого фонда капитального ремонта, который проведёт Министерство строительства и ЖКХ РФ в режиме видеосвязи.
16.11.2018 НИА
В ходе плановой выездной проверки организации установлены нарушения требований трудового законодательства.
15.11.2018 ГосИнспекция Труда